중성지방수치 (1) 썸네일형 리스트형 혈중 중성지방 관리를 위한 일상적인 방법과 혈중 중성지방 개선과 관련된 건강기능식품은 어떤 것이 있을까요? 중성지방은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지방의 하나로, 영양소를 공급하고 에너지를 저장하는 기능을 합니다. 그러나 과도한 중성지방 수치는 건강에 해로울 수 있습니다. 이 글은 혈중 중성지방 수치를 개선하기 위해 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 방법과 혈중 중성지방 개선과 관련된 건강기능식품에 대해 알아보겠습니다. 혈중 중성지방이란 무엇일까요? 혈중 중성지방은 식사로부터 들어오는 지방이나 간에서 합성되는 지방이 혈액 속에 있는 형태로, 혈중 지방 중 가장 많은 비중을 차지합니다. 정상수준의 중성지방 농도는 150㎎/㎗ 이하이며, 200~399㎎/㎗ 이면 경계수준, 400㎎/㎗ 이상이면 고위험군으로 인체에 나쁜 영향을 미칠 수 있으므로 주의해야 합니다. 혈중 중성지방을 개선하는 것이 왜 중요할까요? 혈중 .. 이전 1 다음